Ciao a tutti!
Tra pochi giorni è estate... ed è sicuramente una delle stagioni migliori per divertirsi! Non solo se si è in vacanza.
Via con i consigli per divertirsi in estate!
Buon Divertimento a tutti!
PS Annota ciò che ti piace dei consigli proposti. Pianifica inoltre i giorni in cui metterli in pratica, già da inizio giugno... sono tantissime le cose da fare e sicuramente avrai anche tanti altri impegni e poco tempo disponibile.
Vedi anche:
- Giochi Estivi
in spiaggia organizzate una festa: pizza, birra, cornetti caldi, chitarra... e a mezzanotte tutti a fare il bagno!
RispondiEliminasi può fare un bel falò in spiaggia qualkche sera.
RispondiEliminaandare ad uno schiuma party.
RispondiEliminale minicrociere di sera... con spaghettate a mezzanotte, balli, musica, spettacoli...
RispondiEliminaFare un campeggio. D'estate si tengono in alcune spiagge. E' divertentissimo, si fanno amici, si canta con la chitarra, si organizzano braciate...
RispondiEliminanoleggiare i risciò
RispondiEliminasuonare la chitarra in spiaggia...
RispondiEliminaè bellissimo e con le canzoni giuste ci si diverte. se non hai nessun amico che suona la chitarra, puoi farlo tranquillamente tu. costa pochissimo è su questo sito puoi avere lezioni gratis:
www.chitarradaspiaggia.com
invita tanti amici
RispondiEliminaprendete un frullatore
aggiungete latte+gelato =
FRAPPE' PARTY!
Ecco la ricetta
Eliminaorganizzate una bella gita in bici...
RispondiEliminaandare ai cinema all'aperto
RispondiEliminaidem: teatro sotto le stelle
RispondiEliminaandare ad un drive in
RispondiEliminaIn diverse città organizzano i carnevali estivi. Consulta questi link:
RispondiEliminaEventi Divertenti MAGGIO
Eventi Divertenti GIUGNO
Eventi Divertenti LUGLIO
Eventi Divertenti AGOSTO
aspettare il tramonto in spiaggia
RispondiEliminaguardare le stelle durante la notte di s.Lorenzo
RispondiEliminafare un picnic di notte su qualche prato
RispondiEliminaD'estate, durante un campeggio, vi consiglio di preparare un tipico dolce americano: lo s'more.
RispondiEliminaPer prepararlo bisogna mettere un marshmallow su un'asta di legno e riscaldarlo sul fuoco, dopodichè bisogna porlo fra due biscotti di farina integrale di grano (potete usare i digestive) insieme ad uno o due strati di cioccolato.
Fare un giro su un deltaplano a motore.
RispondiEliminaNel periodo estivo si tengono la maggior parte delle feste di paese, sagre, eventi...
RispondiEliminaVisita: www.eventiesagre.it
Resta aggiornato:
Eliminahttps://iltronodisagre.com/calendario-eventi-e-sagre-il-trono-di-sagre/
https://www.facebook.com/IlTronoDiSagre
Consigli contro le “Malattie Estive”:
RispondiElimina- Otite (mal d'orecchie) spesso dovuta ai bagni
- Infezioni delle vie urinarie
- Herpes alle labbra
- Disturbi gastrointestinali causati da alimenti infetti (frequenti in estate)
- Disidratazione: bere spesso anche quando non si ha sete. Bere almeno 1,5 - 2 litri d'acqua al giorno
- Insolazione: se è proprio necessario uscire durante le ore di punta, usare occhiali da sole protettivi dai raggi UVA e UVB, usare cappelli, creme protezione solare
- Salmonella (d’estate aumenta il rischio)
Altri consigli:
Elimina- Per quanto riguarda la puntura di animali marini come meduse e tracine, spiega l'esperto, "evitare i rimedi tradizionali come ammoniaca e urina: basta immergere parte colpita in acqua calda o sabbia calda, perché il veleno viene disattivato dal calore.
In seguito vanno bene pomate cortisoniche, ricordandosi che, una volta stese, la pelle non va esposta al sole perché può macchiarsi.
Nel caso della medusa, inoltre, strofinare il sito colpito con un pezzo di plastica rigida per portare via le vescicole dei tentacoli che rimangono attaccate".
- L'estate è 'funestata' da api e vespe attirate da cibo e bibite. "Le punture di questi insetti però, a parte gonfiore e dolore non costituiscono un reale rischio. Se presente, bisogna cerca di estrarre il pungiglione senza spezzarlo, quindi impacchi di acqua fredda o ghiaccio contro il gonfiore e trattamenti locali a base di pomate cortisoniche e antistaminiche.
Nei rarissimi casi di reazione allergica, che si manifesta con difficoltà respiratorie, contattare subito un medico per la somministrazione di adrenalina".
In estate occorre qualche accorgimento in più per conservare e trasportare i farmaci nella maniera più corretta.
EliminaPer non ridurne l'efficacia e la sicurezza basta seguire semplici ma utili accorgimenti:
1 - Usare formulazioni SOLIDE invece che liquide, meno suscettibili alle alte temperature.
2 - I farmaci vanno conservati in LUOGO FRESCO E ASCIUTTO, ad una temperatura mai superiore a 25 gradi.
3 - Alcuni farmaci possono indurre REAZIONI CUTANEE con l'esposizione al sole: è utile informarsi con il medico, evitare l'esposizione tra le 11 e le 16 e utilizzare filtri solari.
4 - Ogni farmaco va tenuto nella sua CONFEZIONE ORIGINALE per sapere la data di scadenza e avere a disposizione il foglio illustrativo.
5 - In auto i farmaci NON VANNO ESPOSTI AL SOLE, è importante usare un contenitore termico e non metterli nel bagagliaio ma nell'abitacolo.
6 - Se si viaggia in aereo bisogna ricordarsi di mettere i MEDICINALI NEL BAGAGLIO A MANO e portare con se le prescrizioni, in particolare se si tratta di farmaci salvavita.
In caso di api e vespe il pungiglione e le sacche velenose possono «rimanere attaccati alla cute». «In questo caso bisogna rimuoverli il prima possibile, avendo cura di non schiacciarli per non favorire la penetrazione del veleno», dice. Il consiglio è di fare un movimento parallelo alla pelle, per esempio con una tessera come una carta di credito.
EliminaOMS lancia app per esposizione al sole sicura
EliminaL'Organizzazione Mondiale della Sanità ha annunciato il lancio di una app che, ovunque ci si trovi, indica il livello di raggi UV e le misure da adottare per esporsi al sole in maniera sicura. La app, il cui nome è SunSmart Global UV, è disponibile gratuitamente sugli store Apple e Google.
- tuffi senza lenti a contatto, per evitare infezioni da Acanthamoeba, rischio di gravi danni agli occhi
Elimina- In spiaggia, sugli scogli o nell'erba, camminare scalzi è sconsigliato, sia per la presenza di oggetti taglienti, che per la possibilità di imbattersi in zecche, che possono essere veicolo di infezioni, come la malattia di Lyme. Si annidano nelle pieghe della pelle e vanno estratte delicatamente con pinzette.
- Per fare le passeggiate in campagna, bisogna avere le gambe coperte da pantaloni o calzini lunghi, e battere il terreno con un bastone, per evitare il morso della vipera: nel caso in cui accada, immobilizzare l'arto, evitare incisioni o suzioni e farsi portare il prima possibile in ospedale.
La carica dei virus estivi, i più a rischio sono i bambini
EliminaL'estate non manda in vacanza batteri e virus. Se nei mesi caldi sono 'a riposo' le infezioni respiratorie, come quelle dovute al virus influenzale e sinciziale, lo stesso non vale per quelle che prendono di mira l'intestino o per alcuni batteri che si diffondono bene con la sabbia e che vedono, proprio in questo periodo, larga diffusione.
L'estate è, infatti, la stagione delle gastroenteriti. Veicolati, dal mangiare cibi mal conservati o dal fare il bagno in piscinette senza un'adeguata manutenzione dell'acqua, in estate circolano maggiormente i virus che provocano diarrea, vomito e modesto rialzo termico. "I più diffusi sono il rotavirus e il norovirus che per i bambini sotto l'anno di vita possono essere pericolosi a causa del rischio di disidratazione. Per questo, in caso di sintomi, è bene non aspettare troppo prima di rivolgersi al proprio pediatra".
Ci sono poi le gastroenteriti di origine batterica, come quelle provocate da salmonella (da cui ci si contagia mangiando uova non ben cotte, latte non pastorizzato, acqua contaminata) e da alcuni ceppi di Escherichia coli e di stafilococco aureo, che si diffondono ad esempio tramite alimenti esposti a sbalzi termici o lasciati troppo tempo fuori dal frigo. Altra famiglia di virus che non teme il caldo sono gli enterovirus, precisa Esposito, "che si manifestano con sintomi gastrointestinali e respiratori ma anche con eruzioni esantematiche, come la mani-piedi-bocca".
Accanto a questi, ci sono batteri che si diffondono bene con la sabbia e si manifestano con vescicole sulla pelle. "Malattia tipicamente estiva e contagiosa, l'impetigine è spesso causata dallo stafilococco aureo e colpisce soprattutto i bambini con meno di 10 anni di età e va curata con una pomata antibiotica prescritta dal medico". Un'attenzione particolare in questo periodo va data alle infezioni portate dalle zecche. "Le punture di questi animali possono portare infezioni come quelle da Borrelia burgdorferi, che causa la malattia di Lyme, dalle possibili gravi conseguenze se non adeguatamente diagnosticata e trattata.
Fondamentale, quindi, se ci si sdraia sull'erba usare un telo, utilizzare calzettoni che proteggano il polpaccio e al termine delle escursioni in campagna o montagna controllare che non siano presenti 'ospiti indesiderati'.
Infine, non vanno sottovalutate le infezioni parassitarie. Tra queste la più frequente è la pediculosi: "a torto si ritiene che i pidocchi vadano in vacanza con la fine della scuola. Ma - conclude l'esperta - purtroppo non è così". (ANSA)
Leggi: Melanoma, bastano 5 scottature a 15-20 anni per aumentare il rischio dell'80%
EliminaPer prevenire le infezioni cutanee più comuni in spiaggia, bastano pochi gesti quotidiani:
Elimina- È importante indossare sempre le ciabatte, soprattutto nei bagni e nelle docce pubbliche, dove il rischio di contagio è più alto.
- Dopo il bagno, il costume bagnato va cambiato il prima possibile per evitare che l'umidità favorisca la proliferazione di funghi e batteri.
- Lettini, sdraio e qualsiasi superficie comune devono poi essere sempre coperti con un telo personale e pulito.
- Anche le mani vanno lavate o igienizzate spesso, in particolare prima di mangiare o toccarsi il viso.
- In caso di piccole ferite o abrasioni, è inoltre fondamentale proteggerle con cerotti impermeabili ed evitare di fare il bagno se le lesioni sono aperte.
(ANSA)
Leggi: Antipertensivi e caldo
EliminaPrepara tuo figlio: "se ti perdi in spiaggia, fai questo"
EliminaApprofitta dell'estate per seguire un'alimentazione crudista che fa molto bene alla salute.
RispondiEliminaSpesso gli stabilimenti balneari organizzano aperitivi al tramonto
RispondiEliminaLe discoteche in spiaggia: stabilimenti balneari che diventano locali all'aperto, tra mare, cocktail, musica e stelle...
RispondiEliminaÈ bello andarci il venerdì e il sabato sera.
Una giornata in uno stabilimento balneare con piscina e musica… tipo l'Ammot Cafè
RispondiEliminaAndare agli acqua park: piscine, scivoli, musica...
RispondiEliminatrascorrere una vacanza in un villaggio organizzato con animazione
RispondiEliminail rafting... è molto divertente
RispondiEliminaUscire in compagnia per andare a prendere qualcosa di fresco:
RispondiElimina- Gelato
- Yogurt (possibilmente greco)
- Granita (bella cremosa, tipo la granita di mandorle alla siciliana: www.agrodolce.it/ricette/granita-di-mandorle)
- Sorbetto
- Caffè freddo shakerato
- Frappè / frullato
- Latte di mandorla
- Tè freddo
- Limonata
- Sangria
- Aranciata
- Centrifugati di frutta e verdura
- Orzate: acqua e menta, acqua e amarena, acqua e sciroppo di mandorle…
Puoi anche prepararli in casa per rinfrescarti.
Decorare bevande fresche:
Elimina- ombrellino
- limone tagliato a stella
- buccia limone tagliato a spirale
- formine con stampi di metallo e buccia di limone
- cubetti di ghiaccio originali: pinguini, conchiglie, pesci...
- cubetti di ghiaccio a forma di pinna di squalo
Elimina- Tassoni
Elimina- Sanbittèr / Crodino
- Succo ACE
EliminaGodersi una birra sul tetto
RispondiEliminaGuardare i Mondiali o gli Europei a casa di amici
RispondiEliminaEuropei e Mondiali Vintage
Elimina...e anche i Giochi Olimpici
EliminaPubblicità Estive Storiche
RispondiEliminaDa piccolo leggevo sempre i fumetti, spesso in vacanza. I miei preferiti:
RispondiElimina• Braccio di Ferro
• Fumetti Disney: Paperino, Zio Paperone, Archimede…
• Geppo
Qualcosa si trova su Emule
Classici Videogiochi Estivi:
RispondiElimina- Over the Net
- Summer Challenge
- Police Quest II
- California Games
Elimina- Toobin'
EliminaFare i ghiaccioli con la limonata, il succo di frutta, l’orzata…
RispondiEliminaOggetti Estivi Vintage
RispondiEliminaLa Villeggiatura
RispondiEliminaMangiare la spiga bollita o arrostita dal venditore per strada
RispondiEliminaPer i bambini e i ragazzi: il Campo Estivo!
RispondiEliminaGiochi, musica, piscina, gonfiabili…
Piatti tipici estivi:
RispondiElimina- Frittura gamberi e calamari
- Spaghetti con le vongole
- Spaghetti con le cozze
- Pasta fagioli e cozze
- Impepata di cozze
- O vino c'â percoca
- Zuppa di pesce
Elimina- Ciabatta con pomodori, tonno, cipolle e formaggio
Elimina- Grigliata di pesce
- Caprese
- Linguine agli scampi
Elimina- Pasta zucchine e gamberetti
- Fave e Ventresca
Elimina- Freselle
- Sfilatino con prosciutto crudo e mozzarella di bufala
Elimina- Paella, Sangria e Crema Catalana
EliminaLeggi le riviste estive del mese di giugno, luglio e agosto (anche quelle vecchie…).
RispondiEliminaCerca le seguenti parole su Emule e aggiungi: giugno / luglio / agosto / estate
- giardino
- ricette
- cucito
- feltro
- punto croce
- casa
- ville casali
- casantica
- uncinetto
- carta
- gardenia
- fai da te
Elimina- pollice verde
- balconi terrazzi
Elimina- campagna
- terra nuova
- melaverde
- home
Altre riviste, da leggere in vacanza, di cui consiglio solo l'ultimo numero:
RispondiElimina- Focus
- For Men
- Men's Health
- Oggi
- Sorrisi e Canzoni Tv
Gossip:
- Chi
- Gente
- Oggi
- Settimanale Dipiù
Donna:
- Donna Moderna
- Grazia
- Vogue Italia
Visita i negozi di Piscine, Barbecue, Arredo Giardino, Giochi per esterno...
RispondiElimina• Gloria Store - Giugliano in Campania (NA)
Elimina• Leroy Merlin reparto "Giardino e terrazzo"
Elimina• Brico Center - Casoria (NA)
EliminaEsplora le gallerie fotografiche di Facebook dedicate all'Estate Vintage:
RispondiElimina- Villeggiatura
- Estate anni '70
- Estate anni '80
- Estate anni '90
- Estate vintage
Visitare i Negozi Sportivi per ammirare gli articoli per il mare, spiaggia, campeggio, giochi, abbigliamento... per assaporare il gusto dell'estate e delle vacanze in arrivo!
RispondiElimina• Mida Sport - Arzano (NA)
Elimina• Decathlon - Casoria (NA) / Giugliano in Campania (NA)
Pizzerie in Giardino
RispondiElimina• La Grotta Del Buono - Aversa (CE)
EliminaPizzerie con Terrazzo
RispondiElimina• La Toppa Rossa - Tuoro a Caserta
EliminaPasseggiate in Luoghi Freschi (colline e montagna)
RispondiElimina• San Leucio - Caserta
Elimina• Melizzano (BN)
• Telese (BN)
Divertirsi a Pescare!
RispondiEliminaEsperienze di persone che lo fanno a Rossano:
• Polipi
- Di più a giugno e inizio luglio
- Magari di mattino presto
- Quando il mare non è torbido si vede meglio.
- Porta borsa a rete
- Vai più avanti, quando finiscono pietre e inizia la sabbia
- Per pulire risvolta la testa e togli interiora e poi al centro sotto spremi la bocca
- Farli al sugo o all'insalata. Se sono di più congelare
• Retino
- Appoggiare il retino sul fondo
- Mettere del pane sotto (così non sale in superficie)
- Non appena un pesciolino va a mangiare, solleva il retino su
• Trappola per i Pesciolini con una Bottiglia
- https://www.wikihow.it/Costruire-una-Trappola-per-i-Pesciolini
• Lenza
Ideale per iniziare a pescare o per i bambini.
• Canna da Pesca
Leonardo a settembre pesca tonni dalla spiaggia. Circa 1-1,5 kg l'uno.
Una volta in 4h e 30 ne prese 70. Lanciava e abboccavano!
La tradizione degli acquafrescai di Napoli
RispondiEliminaLa "Limonata a Cosce Aperte" è una bevanda tradizionale napoletana a base di acqua, limone e bicarbonato. Il nome deriva dal fatto che la reazione chimica tra il limone e il bicarbonato provoca una fuoriuscita della bevanda, costringendo chi la beve ad assumere una posizione con le gambe aperte per non sporcarsi.
Storia e foto: https://www.vice.com/it/article/acquafrescai-napoli
Seltz, limone, sale: il rituale dei chioschi di Catania
È una bevanda tipica dei chioschi di Catania, preparata con acqua gassata, succo di limone e un pizzico di sale.
Nonostante siano molto simili l’acquafrescaio napoletano differisce per qualche particolare da quello catanese.
“Il seltz limone e sale è stato introdotto per reintegrare i sali minerali persi a causa delle calde giornate siciliane. Mentre acqua limone e bicarbonato nasce più che altro per digerire, non per dissetarsi”
Ecco una ricetta da fare in casa, per una bevanda reidratante al limone e sale:
Elimina• Acqua: 1 bicchiere (circa 250 ml)
• Zucchero: 1 cucchiaino raso (circa 4-5 grammi)
• Sale: la punta di un cucchiaino (circa 1 grammo)
• Succo di limone: il succo di mezzo limone (circa 20-30 ml)
• Qualche fogliolina di menta divise in due (per aromatizzarla un po’)
Se la bevi spesso, subito dopo sciacqua bene la bocca, per non rovinare lo smalto dei denti.
Passeggiate nelle Ville Comunali di sera col fresco
RispondiElimina• Parco Taglia - Cardito (NA)
EliminaGuarda Film Estivi.
RispondiEliminaInizia già da ora a guardarne 1-2 a settimana…
Ti regalano immense emozioni e risate e ti fanno sentire come se fossi già in vacanza anche stando a casa!
Sono oltre 60 film. Se ne vedi pure 2 a settimana, cioè 24 nel periodo estivo (e difficilmente ne vedrai così tanti), ce ne vuole per rivederli tutti. Inoltre, hai anche una lunga lista di film nuovi da vedere.
Alterna un film vecchio che ti piace e uno nuovo.
*** Barbecue ***
RispondiElimina- Qualche giorno prima, controlla il vento dal meteo.
- Rimuovi e lava la griglia di cottura del barbecue, se necessario
- Lava pinze e spatola, se necessario
- Prima di accendere, metti la birra nel congelatore (per 30-45 minuti)
- Riempi la Ciminiera (accenditore barbecue) di carbone fino ai 3 buchi (non comprare la carbonella)
- Metti 2 cubetti "accendifuoco Weber naturale" sulla griglia porta carboni
- Accendi il cubetto con l’accendino lungo
- Appoggia la Ciminiera sopra il cubetto acceso
- Assicurati che la presa d'aria inferiore non sia ostruita dal carbone caduto. Eventualmente liberala col ferro
- Aspetta 15-20 minuti
- Indossa un guanto e versa il carbone ardente sulla griglia porta carboni, in modo esteso, spargendolo col ferro
- Rimetti la griglia di cottura del barbecue
- Cottura:
• Bruschette: 2 minuti / al centro / girale dopo 1 minuto, usando la pinza
• Spiedini: 15 minuti / al centro / girali sottosopra ogni 4 minuti
• Spighe: 15 minuti / all'estremità (temperatura inferiore) / girale ai 4 lati ogni 4 minuti
(dopo un po’, sposta i meno cotti al centro)
Per questi alimenti, mantenere completamente aperte le prese d'aria (superiore e inferiore).
- Al termine, quando si sarà raffreddata, pulisci la griglia porta carbone con spazzola-raschietto in acciaio,
lava la griglia di cottura e butta il carbone avanzato dal barbecue
Consigli:
- Il coperchio del barbecue ha il gancio di appoggio dove c'è la scritta Weber. Aggancialo sul lato opposto al manico
- Per le spighe: elimina le foglie e i filamenti e sciacquale sotto l'acqua corrente. Una volta cotte, mettile su un piatto e spennellale con burro morbido o olio d’oliva. Aggiungi il sale
- Prepara ai bimbi cappellini di carta e disegna il logo MasterChef!
- Poco prima di mangiare, accendi la Spirale Citronella per tenere lontane le vespe
- Gelato oppure approfitta della brace per fare gli S’more
- Per variare, potresti anche grigliare arrosticini, salsicce, patate... Informati su modalità e tempi di cottura
Promemoria personale:
Elimina- 6 Spiedini (Serra a Frattaminore, da prenotare), 4 spighe (+ altre 4 da fare bollite nei prossimi giorni), sale per spighe
- Appoggia il cibo da cucinare sul muretto
- Compra Spighe almeno un paio di giorni prima
Per fare facilmente patate a cottura diretta:
Elimina- Lava bene le patate e non sbucciarle.
- Asciugale e ungile con olio di semi
- Tagliale a disco di circa 1 cm di spessore l'uno.
- Infilza i dischi in uno spiedino lungo, in modo da poterli girare tutti facilmente e velocemente.
- aggiungi sale e condisci con una spezia a piacere, tipo rosmarino.
Correggi. Al posto di "ferro" scrivi "grattacenere"
Elimina- Assicurati che la presa d'aria inferiore non sia ostruita dal carbone caduto. Eventualmente liberala col ferro
- Indossa un guanto e versa il carbone ardente sulla griglia porta carboni, in modo esteso, spargendolo col ferro
Mi piace vedere le foto dei gruppi Barbecue:
RispondiElimina- Barbecue SENZA Frontiere
- BBQ ITALY - Barbecue Italia
- Barbecue che passione (legna carbone)