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20 commenti:

  1. Il Manuale della Terapia dei Trigger Point - Clair Davies
    Il rilascio dei Trigger Points è una tecnica che permette di risolvere stati dolorosi muscolo-scheletrici.
    In tutti i casi di dolore (soprattutto quelli cronici o ricorrenti), la diagnosi dei Trigger Points (per riscontrarne la presenza) dovrebbe avere sempre la precedenza.
    Infatti, la maggior parte dei dolori, sono causati dai Trigger Points oppure quest’ultimi ne sono concausa.

    I Trigger Points possono causare dolore a: occhi, orecchie, mascella, lingua, denti, gola, collo, nuca, testa, spalle, schiena, sinusite, schiocchi o scricchiolii, fianchi, natiche, anca, braccia, avambracci, gomiti, polsi, mani, pollici e altre dita, petto, addominali, genitali (entrambi i sessi), inguine, cosce, ginocchia, gambe, caviglie, piedi e dita.

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  2. Un mal di testa nel bacino: Una nuova interpretazione e una terapia per le sindromi del dolore pelvico cronico

    Tra le altre cose, spiega il rilassamento paradossale. Un’ottima tecnica per liberarsi dalle tensioni muscolari.

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  3. La grande via - Alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa - Franco Berrino

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  4. La Postura è fondamentale per il benessere e la salute di tutto il corpo.
    Metodo Mézières - Storia, teoria e pratica dell'ideatrice della rieducazione posturale

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  5. La Rivoluzione Delle Forchette - L'ABC del Mangiar Sano e Naturale
    (T. Colin Campbell, Caldwell B. Esselstyn, Franco Berrino, Michela De Petris, Michele Riefoli)

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  6. Guarire Con La Dieta Vegan (DVD) - Il sistema nutrizionale per prevenire e curare diabete, malattie cardiovascolari e tumori - Michela De Petris

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  7. Buono, sano, vegano - Guida facile ai cibi della salute. Con 70 ricette semplici e veloci - Michela De Petris

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  8. The China Study - Lo studio più completo sull'alimentazione mai condotto finora - di T. Colin Campbell

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  9. È facile smettere di fumare se sai come farlo - di Allen Carr
    il #1 più venduto in “Dipendenza da fumo”

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  10. La dieta della longevità - Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la dieta mima-digiuno per vivere sani fino a 110 anni - di Valter Longo

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  11. Dai uno sguardo ai libri della categoria Salute e Benessere su Amazon.

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  12. il più antico manoscritto illustrato di medicina popolare:
    Cotton MS Vitellius C III

    Disponibile sul sito della British Library:
    https://www.bl.uk/manuscripts/Viewer.aspx?ref=cotton_ms_vitellius_c_iii_f011r

    oppure la versione tradotta:
    Medieval Herbal Remedies: The Old English Herbarium and Anglo-Saxon Medicine
    di Anne Van Arsdall

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  13. Come vivere più a lungo e sentirsi meglio - Linus Pauling

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  14. Curarsi con la Candeggina? - di Gilberto Ruffini e Valerio Droga
    Guida pratica al metodo Ruffini, per trattare oltre 100 malattie con meno di un euro

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  15. Anonimo7/8/22

    Dire no alle malattie cardiache - Come l'ossido nitrico può prevenire e far regredire le malattie cardiache - di Louis J. Ignarro

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  16. La rivoluzione del glucosio - Jessie Inchauspé
    Come controllare i livelli di zucchero nel sangue per perdere peso, abbattere la fame e avere più energia. Con autotest e 10 sorprendenti trucchi nutrizionali

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  17. Il Codice della longevità sana - Camillo Ricordi

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