Suggerisci in questo post tutti i rimedi naturali contro l’Ansia da Prestazione e la Disfunzione Erettile (Impotenza).
NB: Questo post è solo un’informativa. In caso di problemi di salute bisogna sempre rivolgersi ai medici (in questo caso ad uno psicoterapeuta e/o ad un andrologo) e vanno sempre fatte le cure mediche ufficiali. Magari qualche rimedio naturale presente tra i commenti potrà essere integrato alla terapia ufficiale, sotto la propria responsabilità.
NB2: Indica solo rimedi naturali che hai provato diverse volte e hanno funzionato efficacemente. E’ vietato indicare farmaci.
L’ansia da prestazione, come dice la parola stessa, è una forma d'ansia.
RispondiEliminaQuindi ti invito a leggere con attenzione e a mettere in pratica i consigli contenuti in questo link:
Consigli contro l’Ansia
Leggi con attenzione anche:
RispondiEliminaConsigli contro le Fobie
Riduci lo Stress:
RispondiElimina- Tecniche di rilassamento (tra cui il Training Autogeno e la Meditazione)
- E' la lentezza il segreto della felicità
- La “Medicina” per il Buon Umore (come integrare la serotonina naturalmente)
- Downshifting - Lavorare di meno e Vivere di più
Praticare sport costantemente: l'esercizio fisico sembra ricoprire un ruolo fondamentale nel controllo dell'erezione, dato che aumenta il flusso sanguigno, diminuisce lo stress ed aiuta a mantenere il peso ideale.
RispondiEliminaConsumare pasti abbondanti, specie prima di un rapporto, potrebbero impedire od ostacolare l'erezione, in particolar modo nei pazienti predisposti.
RispondiEliminaBasta film porno: secondo quanto riportato da illustri esperti italiani, sarebbero in crescita i casi di inibizione dell’erezione dovuta all’eccessiva esposizione a pornografia video molto spinta o violenta.
RispondiEliminaProvate di mattina – Sfruttate le erezioni naturali! Dopo una buona notte di sonno l’organismo si è rigenerato, si hanno maggiori energie e i livelli di testosterone raggiungono il picco. Inoltre durante la notte la circolazione migliora e, quindi anche il pene è più irrorato il che porta a piacevoli erezioni naturali.
RispondiEliminaUsate le mani – i massaggi, soprattutto se fatti dal partner, non soltanto aiutano a combattere lo stress ma, allo stesso tempo, portano l’eccitazione al massimo.
RispondiEliminaPer ogni patologia, la medicina più efficace al mondo, per la prevenzione e la cura, è lo Stile di Vita Sano (segui tutti i consigli).
RispondiEliminaInoltre leggi, scarica, stampa e diffondi il Vademecum della Salute e della Vera Medicina, con gli stili di vita delle persone ultracentenarie.
Sedentarietà e obesità mettono KO la vita sessuale:
RispondiEliminaScopri come Dimagrire in modo efficace, duraturo e senza sacrifici
Consigli psicologici per chi soffre di ansia da prestazione:
RispondiElimina- non dare troppa importanza agli altri e poca a te stesso. Soprattutto nei rapporti. In intimità non ti devi preoccuparmi del partner, ma devi pensare solo a provare piacere. Devi essere più egoista
- Nei rapporti ti devi lasciare andare completamente all'altra persona
- Non ti devi colpevolizzare sempre nei rapporti. Spesso è anche colpa del partner
- Non devi vivere come se stessi sottoposto sempre ad un esame o ad una prova
L'errore è che noi andiamo a letto con la nostra partner e quando siamo lì con lei la nostra attenzione va solo ed unicamente alla nostra erezione anziché a lei o a tutte le sensazioni piacevoli di eccitazione che stiamo vivendo.
EliminaPerché accade? Spesso noi uomini vediamo il sesso come una dimostrazione di virilità; dobbiamo dimostrare certe prestazioni perché pensiamo che solo così la nostra partner ci apprezzerà. E così, si va sempre a controllare con ansia il pene per verificare se possiamo dimostrare le nostre capacità erettili alla partner. Oppure può accadere che facciamo sesso perché lo dobbiamo fare anziché perché lo vogliamo fare, ad esempio perché si abita lontani e quei pochi momenti in cui si è insieme bisogna per forza che vada bene; è comprensibile che si vada a controllare con ansia il pene: se l'erezione non c'è, non si riesce a portare a compimento il proprio dovere di buon partner!
Se durante il rapporto vai mentalmente a verificare se l'erezione sta aumentando o calando, oppure se è più solida della volta prima perché altrimenti è un problema, anziché gustarti il momento di intimità con lei... è normale che l'erezione possa calare.
Devi imparare a tenere concentrati i tuoi pensieri su ciò che trovi più eccitante nel rapporto o nella tua partner, così i tuoi pensieri sono concentrati lì e non hanno lo spazio per andare a verificare l'erezione.
Cini afrodisiaci e stimolanti:
RispondiElimina- Lo zenzero è un tonico ricostituente, adatto non soltanto contro l'affaticamento e l'astenia, ma anche in caso di impotenza. In Cina viene considerato un vero e proprio viagra naturale.
- Il peperoncino è l'afrodisiaco naturale più conosciuto. Agisce come vasodilatatore e migliora la circolazione. Però ricorda che il peperoncino e i cibi piccanti fanno male alla prostata. Quindi non bisogna esagerare, specie ad una certa età, poiché potrebbe aumentare il problema anziché risolverlo.
- Le mandorle sono un alimento afrodisiaco. Il merito è del loro contenuto di vitamina E, che agisce direttamente sul desiderio sessuale
- Gli asparagi rappresentano l'alimento perfetto per stimolare il desiderio maschile.
- Il ginseng è un rimedio naturale noto in tutto il mondo, non soltanto come alimento tonico e stimolante, ma anche per le sue proprietà afrodisiache
- Il cioccolato, soprattutto se extra fondente è afrodisiaco. Ed ha anche tanti altri benefici.
- Per migliorare le prestazioni sessuali maschili potrebbe bastare un pizzico di zafferano, da assumere con regolarità.
- Le banane sono preziose per la produzione di testosterone: questa loro particolarità le rendere il cibo afrodisiaco perfetto per gli uomini.
L’ansia da prestazione colpisce soprattutto chi ha una scarsa autostima.
RispondiEliminaScopri come migliorare la tua Autostima
Tabagismo, alcolismo e sedentarietà: questi tre elementi aumentano il rischio di disfunzione erettile; pertanto i pazienti soggetti a tale disturbo dovrebbero astenersi dal fumo e dall'alcol.
RispondiElimina- consigli per smettere di fumare
- consigli contro le dipendenze
Il fatto che la dieta vegetariana faccia bene non è di certo una novità: negli anni, diversi studi hanno confermato come possa essere d’aiuto negli stati di ipertensione, per il contenimento del diabete, per il controllo del metabolismo e molto altro ancora. Quello che non a tutti è noto, però, è come l’alimentazione vegetale possa avere effetti diretti sul sesso.
RispondiEliminaSono sempre più numerose le ricerche che confermano la possibile associazione tra l’alimentazione vegetariana e le performance in camera da letto, tutte connesse alle proprietà di alcuni alimenti nel migliorare la circolazione o la risposta del sistema nervoso. Di seguito, alcune delle più importanti scoperte della relazione fra dieta vegetariana ed erotismo:
• Gusto e odori: stando a uno studio condotto dalla Charles University nella Repubblica Ceca, i vegetariani godrebbero di un migliore gusto ed emetterebbero odori corporei più dolci rispetto alla popolazione onnivora. Sottoposto un gruppo di uomini al giudizio di un campione di controllo femminile, è emerso come le donne trovino i vegetariani “significativamente più attraenti e piacevoli”, con più alte probabilità che un incontro si traduca in una notte di passione;
• Energia: Heidi VanPelt-Belle, nutrizionista dell’Huntington College, suggerisce il ricorso ad alcune verdure crude per migliorare la propria resa in camera da letto, in particolare quelle dalle grandi foglie verdi, dalla lattuga agli spinaci. Vitamine, amminoacidi e sali minerali – in particolare potassio e magnesio – aumenterebbero la risposta del corpo sotto sforzo, per performance decisamente più durature. Secondo altri esperti, inoltre, il fruttosio contenuto nella frutta allontanerebbe il rischio del tipico “calo di zuccheri” durante l’amplesso, allungando a sua volta la durata del rapporto;
• Disfunzioni e circolazione sanguigna: quando non patologica, ovvero causata da occlusioni arteriose che spesso richiedono interventi chirurgici, la disfunzione erettile occasionale può essere migliorata con la dieta veg. Non solo l’esclusione della carne porta alla riduzione del colesterolo e della pressione sanguigna, due fattori che possono ostacolare la corretta irrorazione di sangue nei genitali, ma vi sono alimenti specifici che possono migliorarne la resa grazie a una corretta circolazione. È il caso del peperoncino, un naturale vasodilatatore, ma anche della vitamina A contenuta nella carota, quest’ultima anche utile per migliorare la fertilità e la produzione di spermatozoi;
• Lubrificazione: la dieta vegetariana, data la grande quantità d’acqua naturalmente contenuta in frutta e verdura, aiuterebbe la normale lubrificazione sia dei genitali maschili che di quelli femminili, per rapporti sessuali più piacevoli e appaganti;
• Ormoni: in una ricerca condotta dal dipartimento di scienze ambientali dell’Università di Berkeley, si è scoperto come l’alimentazione a base di vegetali determini sostanziali cambiamenti nel comportamento sessuale delle scimmie. In particolare, all’aumentare del consumo di soia pare aumenti anche il livello di estradiolo, importante ormone sessuale femminile, e di testosterone, il responsabile del desiderio sessuale maschile. Inoltre si riducono i livelli di cortisolo, ovvero l’ormone dello stress. ;
• Fertilità: i cibi veg, come già visto per il caso della carota, possono avere un impatto importante sulla fertilità, in particolare quella maschile. L’abbondanza di vitamina A e C, in particolare dagli agrumi, pare che sia in grado nel lungo termine di migliorare la conta degli spermatozoi, oltre che la quantità e la consistenza del seme prodotto. Fra la frutta più indicata, arance, limoni, kiwi e l’avocado.
Leggi il post:
Alimentazione Vegana
Nei consigli precedenti, sono stati indicati alcuni alimenti vasodiladatori che danno benefici all'attività sessuale, ma ora vediamo alcuni cibi vasocostrittori, che causano invece problemi:
RispondiElimina- caffè, tè (e tutto ciò che contiene caffeina)
- sale (e tutti gli alimenti che ne contengono: insaccati, carni lavorate…)
- liquirizia
*** Esami Diagnostici ***
RispondiEliminaPer ogni tipo di patologia, sono del parere di farsi prescrivere dal medico, prima di una terapia, tutti i dovuti esami diagnostici, poiché ritengo siano molto più affidabili dell'opinione di qualunque medico esperto.
Per la patologia in oggetto ecco i principali esami:
- MMPI2 (è uno dei più diffusi test per valutare le principali caratteristiche della personalità. Chiedi ad uno psicologo di fartelo fare per avere un risultato immediato dei punti su cui “lavorare” con uno psicoterapeuta: ipocondria, depressione, paranoia, mania, ansia, stress post-traumatico, ossessività, bassa autostima, problemi familiari, problemi di lavoro…)
- ecocolordoppler penieno (tecnica di imaging per analizzare il flusso sanguigno penieno e di evidenziarne le principali alterazioni)
Le Erbe di Aphrodite sono integratori alimentari a base di prodotti vegetali che agiscono su un enzima (la fosfodiesterasi) causando un aumento dell’afflusso sanguigno ai corpi cavernosi del pene, migliorando a sua volta la rispettiva erezione. Il fenomeno dell’erezione è dovuto a un rilassamento della muscolatura liscia dei corpi cavernosi del pene cui segue una vasodilatazione arteriosa. La parallela costrizione dei vasi venosi determina ristagno di sangue cui segue l’erezione. I nostri prodotti agiscono solo se si è stimolati sessualmente da una situazione intima, in caso di altre attività (lavoro, sport, studio, riposo) rimangono in fase “dormiente” evitando fastidiose e imbarazzanti erezioni fuori luogo.
RispondiEliminaLe Erbe di Aphrodite devono essere assunte tra i 15 minuti e le 3 ore prima del rapporto sessuale ed agiscono tra le 12 e le 72 ore in base al prodotto che avete scelto.
http://erbediaphrodite.com
La terapia della luce, aumenta il desiderio sessuale degli uomini
RispondiEliminaLa terapia della luce aumenta il desiderio sessuale negli uomini. Lo studio, si spiega, dimostra che l'esposizione alla luce intensa, con lampade specifiche a 10000 lux, per 30 minuti al giorno, aumenta i livelli di testosterone e porta ad una maggiore soddisfazione sessuale negli uomini con un basso desiderio.
I ricercatori, si spiega poi in una nota dell'Ateneo, sono partiti dalla constatazione che l'interesse sessuale varia a seconda delle stagioni e, quindi, i livelli di luce ambientale possano contribuire a modificare il desiderio sessuale.
“Non siamo ancora in una fase in cui possiamo consigliare la terapia con la luce artificiale come un trattamento clinico”
Viagra Naturale con Anguria
RispondiEliminaSecondo gli scienziati italiani, il succo di anguria è il “Viagra della natura” che può aumentare la libido naturalmente negli uomini che hanno da lieve a moderata disfunzione erettile.
Uno studio pubblicato sulla rivista Urology ha rilevato che la citrullina, amminoacido commercializzato sottoforma di integratore e presente nel cocomero, ha la capacità di migliorare il flusso di sangue al pene, senza gli effetti collaterali del Viagra.
In un recente studio clinico, 24 pazienti di età media 56.5 anni ± 9.8 anni affetti da disfunzione erettile LIEVE hanno assunto un placebo per un mese, ed una dose quotidiana di 1.5 g di L-citrullina durante il mese successivo.
L'intero gruppo ha concluso lo studio senza eventi avversi. Nel mese di trattamento con placebo si è registrato un miglioramento del punteggio di durezza dell'erezione da 3 (disfunzione erettile lieve) a 4 (funzione erettile normale) in due soli pazienti (8.3% del campione). Durante il trattamento con L-citrullina, invece, il dato positivo si è registrato in 12 soggetti (50% del campione).
Il numero medio di rapporti mensili è aumentato dal valore basale di 1.37 ± 0.93 ad 1.53 ± 1.00 al termine del trattamento con placebo (P = .57) e a 2.3 ± 1.37 alla fine del trattamento con citrullina.
Tutti i pazienti che riferivano un miglioramento del punteggio di durezza di erezione da 3 a 4 si sono dichiarati molto soddisfatti del trattamento ricevuto.
In base ai risultati dello studio, secondo gli autori, sebbene meno efficace dei classici farmaci inibitori dell'enzima fosfodiesterasi di tipo 5 (tadalafil, vardenafil, sildenafil, avanafil...), almeno nel breve termine, la citrullina è sicura e psicologicamente ben accettata. Il suo ruolo come trattamento alternativo della disfunzione erettile LIEVE, in particolare in pazienti che faticano ad accettare psicologicamente la terapia con PDE-5 inibitori, merita quindi ulteriori ricerche.
Come realizzare il Viagra naturale utilizzando solo 2 ingredienti
Potrete dare il meglio di voi sotto le lenzuola bevendo un frullato a base di limone ed anguria. Sembra infatti che questi due frutti contengano delle sostanze afrodisiache capaci di risvegliare l’eros e le nostre capacità sessuali. Ecco come preparar questa bevanda.
Il primo ingrediente di cui avrete bisogno è l’anguria. Dovrete estrarne la polpa ed inserirla all’interno di una centrifuga fino ad ottenere un litro di succo. aggiungete anche la parte bianca dell’anguria che è ricca di citrulllina, particolarmente nota per le sue spiccate proprietà afrodisiache. Ora non vi resta che aggiungere l’altro semplice ingrediente.
Spremete il succo di un limone nel liquido appena ottenuto dall’anguria e mettete il tutto in una pentola. Portate la miscela ad ebollizione fino a ridurre il volume del liquido di almeno il 50%. Non vi resta dunque che lasciare raffreddare il tutto e versare in una bottiglia che metterete in frigo. La vostra bevanda afrodisiaca è pronta e vi garantirà prestazioni inedite…almeno questo è quello che si dice in giro!
È consigliabile consumare da 2 cucchiai a 1/3 della tazza del succo di prima mattina a stomaco vuoto, e prima di cena. La quantità dipende dal peso corporeo e dimensioni. Questa miscela contiene sostanze chimiche naturali che aumentano il flusso di sangue alla parte intima e aiutano a migliorare le prestazioni e la resistenza.
L’unico problema potrebbe essere la minzione frequente.
Disfunzione erettile, le tecniche definitive per risolvere il problema
RispondiEliminaDa un paio d’anni, si è dimostrata l’efficacia di un sistema terapeutico come le applicazioni di Onde d’urto a basso voltaggio (EDSWT) al tessuto cavernoso del pene con risoluzione del deficit erettile: una terapia assolutamente indolore, senza alcun effetto collaterale che consente la ricomparsa di erezioni spontanee senza più la necessità del rimedio farmacologico. Rappresenta una soluzione a lungo termine per migliaia di pazienti che finora l’hanno utilizzata.
Si tratta di un trattamento creato per curare la disfunzione erettile dopo aver verificato le risposte positive di neovascolarizzazione nei tessuti del miocardio e del rene. Si basa sull’utilizzo di onde d’urto extracorporee a bassa intensità, con un principio simile alle onde d’urto che disintegrano i calcoli renali, che vengono emesse dalla macchina, focalizzate su un manipolo che le trasmette all’interno del tessuto cavernoso. Le cellule vascolari “traumatizzate” rilasciano sostanze angiogenetiche che determinano creazione di nuove strutture vascolari, neoangiogenesi, che rivascolarizzano i corpi cavernosi “invecchiati”. C’è un visibile miglioramento entro 2-3 settimane dall’inizio della terapia con un alto tasso di soddisfazione.
Greenlight, il laser verde che cura l'ipertrofia prostatica beningna e migliora la vita sessuale dei pazienti
RispondiEliminaL'operazione, all'avanguardia, utilizza tecnologia “Greenlight”, un laser al triborato di litio. In anestesia spinale, prevede dimissioni in 24 ore.
Si tratta del risultato di un recente studio italiano pubblicato su “International Urology and Nephrology”, promosso 99 pazienti su 100 operati: l'operazione garantisce anche un miglioramento della soddisfazione sessuale e della funzione erettile .
"La tecnica laser – spiega il dottor Maurizio Carrino, direttore della divisione di andrologia del Cardarelli, dove il laser verde è in uso – si effettua in endoscopia e vaporizza o vapo-enuclea con precisione millimetrica solo l'eccesso di tessuto prostatico, ristabilendo una normale minzione. L'istantanea coagulazione dei vasi che evita il sanguinamento, fa del laser verde lo strumento d'elezione per l'oltre 1milione di pazienti con gravi malattie cardiovascolari in cura con anticoagulanti e/o antiaggreganti, che ora possono essere operati in tutta sicurezza senza mai sospendere la terapia salvavita”.
“Greenlight – prosegue Carrino – grazie all'evoluzione della tecnica, è ora in grado di operare maxi prostate di grosso volume, finora trattabili solo con la chirurgia open, con l'incisione cutanea, invasiva e con inevitabili complicanze. Non solo la sicurezza è assoluta, ma il progresso tecnologico consente oggi di effettuare biopsie durante l'intervento per escludere la presenza di cellule cancerose".
Dieta di cibi Naturali, Vegetali e Integrali previene, blocca e/o cura molte patologie, tra cui Disfunzione Erettile (T. Colin Campbell)
RispondiEliminaPer approfondire: La Rivoluzione Delle Forchette - L'ABC del Mangiar Sano e Naturale
(T. Colin Campbell, Caldwell B. Esselstyn, Franco Berrino, Michela De Petris, Michele Riefoli)
Tra le novità segnalate ci sono i chewing-gum dell'amore, biofilm orali che si mettono sulla lingua e si sciolgono nel giro di pochi secondi.
RispondiEliminaGel intrauretrale a base di alprostadil, che si applica localmente al momento del rapporto.
RispondiEliminaPer avere notizie aggiornate su una determinata malattia, cercala su Google News:
RispondiEliminahttps://news.google.it
Esegui inoltre la stessa ricerca, indicando però il nome della malattia in Inglese, per avere notizie aggiornate da tutto il mondo.
Controlla anche se ci sono Studi Clinici (nuove sperimentazioni) su questo sito:
Eliminahttps://www.clinicaltrials.gov
L’olio di oliva sarebbe meglio del Viagra e in generale l’adozione di una dieta in stile mediterraneo migliorerebbe notevolmente le prodezze dei maschietti. Ne basterebbero 9 cucchiai ed il gioco è fatto.
RispondiEliminaA dirlo sono i ricercatori dell’Università di Atene, secondo cui una dose settimanale del nostro amato olio sarebbe in grado di ridurre l’impotenza di circa il 40%.
Lo studio, presentato al Congresso dell'European Society of Cardiology (Esc) a Monaco di Baviera, è stato condotto su 660 uomini di età media di 67 anni e ha rilevato che coloro che adottano una dieta mediterranea, e come tale ricca di frutta, verdura, legumi, pesce, hanno riscontrato meno problemi di erezione e vedono persino migliorare le loro performance.
Merito sarebbe proprio dell’olio d’oliva, che non solo aiuta a migliorare le prestazioni di un uomo in camera da letto, ma può anche aiutare ad aumentare drasticamente i livelli di testosterone, riducendo il rischio di disfunzione erettile, che è l'incapacità di ottenere e mantenere un'erezione sufficiente per avere rapporti.
“Gli uomini che seguono una dieta mediterranea e in particolare consumano un sacco di olio d’oliva vedono il loro rischio di impotenza ridotto fino al 40% in età avanzata”, dice la Christina Chrysohoou, mentre anche i piccoli cambiamenti nello stile di vita potrebbero rivelarsi più vantaggiosi per coloro che cercano una soluzione a lungo termine.
Mentre il Viagra, creato negli anni ‘90 e ora disponibile su larga scala, ha aiutato la vita sessuale di milioni di persone, ha molti effetti collaterali che includono mal di testa, mal di schiena e disturbi visivi, l’olio di oliva non fa altro che bene. Alla lunga lista dei suoi benefici, possiamo ora anche aggiungere una nuova entusiasmante intesa con la partner!
A seguito di ulteriori ricerche Buteyko pose le basi teoriche della sua tesi: l’iperventilazione causa un esaurimento delle riserve di CO2, e livelli bassi di anidride carbonica nell'organismo provocano delle contrazioni dei vasi sanguigni ed una mancanza di ossigeno nei tessuti.
RispondiEliminaCiò causa tutta una serie di meccanismi di difesa messi in azione dall'organismo; questi meccanismi di difesa vengono capiti male, etichettati come malattie e combattuti, su tutto il:
• sistema cardiocircolatorio (malattie come l'angina, palpitazioni, pressione alta o bassa, impotenza)
• emorroidi
• retina e nervo ottico
• ansia, depressione, panico, irritabilità…
Leggi: Riduzione volontaria della frequenza respiratoria
La cosa migliore è cercare di non programmare di non decidere troppo il momento giusto, ma fare semplicemente in modo che accada spontaneamente.
RispondiEliminaRimedi perdita erezione con preservativo
RispondiEliminaInnanzitutto tranquillizzati, i problemi di erezione legati all’utilizzo del preservativo sono piuttosto comuni negli uomini in età sessuale.
La criticità sembra essere più frequente negli uomini che hanno rapporti sessuali saltuari, con partner diversi ogni volta, mentre affligge meno quelli che vivono una relazione stabile con una compagna.
In ogni caso questa disfunzione è quasi sempre derivata da fattori psicologici e di abitudine.
Ecco alcuni consigli tratti dal sito https://www.kondom.it/blog/preservativo-perdere-erezione/ che ti invito a visitare:
- taglia giusta: non troppo stretto, non troppo largo
- spessore: favorire quelli più sottili
- erotizzare il preservativo e mentre lo si indossa
- usare un po’ di lubrificante da mettere tra il pene e il profilattico può rendere l’operazione dell’inserimento più facile e meno fastidiosa.
- tenere il profilattico a portata di mano durante i rapporti
- fare pratica in solitudine
Un altro consiglio, metti il preservativo col glande scoperto.
Citrullina, Arginina e Vitamina C per sostenere l'erezione
RispondiEliminaTra le qualità degli asparagi, invece, c'è n'è una che può favorire il benessere nel rapporto di coppia: ne bastano infatti 350 grammi insieme a 15 grammi di zenzero a settimana e a 30 grammi di mandorle al giorno, per creare una perfetta 'ricetta anti-flop' in camera da letto. A confermarlo, nel 2015, sono stati alcuni urologi, ginecologi e sessuologi della societa' italiana di urologia (SIU) e dell'associazione ostetrici e ginecologi ospedalieri italiani (Aogoi) che si sono confrontati a Expo. (ANSA)
RispondiEliminaPistacchi, mangiarli combatte la disfunzione erettile e fa bene alla circolazione sanguigna
RispondiEliminaAll’interno dei pistacchi si concentrano tutta una serie di antiossidanti e polifenoli, che consentono di prevenire l’obesità e le patologie ad essa collegate.
Questi frutti contengono poi un’alta percentuale di fitosteroli, sostanze in grado di tenere a bada l’insorgenza del colesterolo e di triptofano, enzima che riduce lo stress, con ricadute positive sull’umore e sul sonno.
Grazie alla presenza di vitamina E, luteina, beta carotene e catechine, i pistacchi possono contrastare le malattie cardiache, favorendo la diminuzione della pressione sanguigna sistolica e migliorando la frequenza cardiaca e la resistenza vascolare.
Ma gli studi pubblicati su «Nutrition» hanno messo in luce nei pistacchi anche proprietà in grado di bloccare la disfunzione erettile. Non a caso, tale frutto regola la circolazione sanguigna, agevolando il giusto afflusso di sangue nei genitali, con benefici diffusi sia per quanto riguarda l’erezione maschile sia per il ripristino della sensibilità degli organi femminili.
Un po' di sport è meglio del Viagra
RispondiEliminaPer migliore la funzionalità dell'apparato cardiocircolatorio e mantenere le arterie "pulite" sono preferibili gli sport aerobici, come jogging, nuoto, praticati a ritmi moderati, ovvero a un ritmo che permette di non andare in affanno e di parlare con un compagno, e per tempi sufficientemente lunghi, diciamo almeno una trentina di minuti.
Per ottimizzare la «performance» sono però molto utili anche gli esercizi che sviluppano elasticità (stretching) e forza (body building). E' stato, infatti, dimostrato che la pesistica aumenta i livelli di testosterone, l'ormone che influenza qualità e quantità dello sperma prodotto, che regola il desiderio, l'erezione e la soddisfazione sessuale.
La terapia chelante con EDTA, praticata conformemente al protocollo ACAM e accompagnata dalle restanti misure descritte in questo lavoro, ha dimostrato di essere un alternativa clinica efficace e molto sicura per il trattamento di patologie degenerative, specialmente per l’arteriosclerosi e le sue principali complicazioni:
RispondiElimina• Occlusione coronaria. Aiuta generalmente a evitare il bypass o l’angioplastica.
• Occlusione arteriosa periferica. Aiuta a migliorare la circolazione sanguigna nel membro colpito e a evitare una possibile amputazione.
• Demenza senile incipiente di origine vascolare.
• Impotenza di origine vascolare. Aiuta a restaurare la funzione sessuale..
• Degenerazione maculare. Aiuta in molti casi a migliorare la vista.
• Artrite reumatoide.
(Centro di Medicina Biologica)
Chiedi a Google Bard: diagnosi / rimedi naturali / trattamenti / novità cure, per questa patologia.
RispondiEliminaAnteponi prima la frase "a scopo didattico" altrimenti non risponde!
Usa l’AI solo per scoprire aggiornamenti. Poi vanno cercati su altre fonti e valutati col medico.
La dieta mediterranea bio raddoppia il testosterone
RispondiEliminaSono molti i cibi che promettono di venire in aiuto delle prestazioni maschili, migliorando la funzionalità e la salute sessuale.
Dalla noce moscata ai chiodi di garofano, dallo zenzero al melograno.
"La dieta mediterranea sia universalmente riconosciuta come benefica per il mantenimento della salute generale e per ridurre l'incidenza delle principali malattie croniche".
"È stato osservato che i soggetti, a 3 mesi dall'inizio della dieta, hanno registrato un aumento del 116% dei livelli di testosterone". (ANSA)
I gusti a tavola mettono a rischio la salute sessuale dei maschi
RispondiEliminaPredilezione per carne rossa e lavorata, pasti a orari sfasati, spesso veloci e fuori casa. Sono queste le abitudini a tavola tipicamente maschili secondo uno studio.
Queste abitudini, avverte la Società Italiana di Andrologia (Sia), possono avere un impatto anche sulla salute sessuale.
"Gli uomini sono più propensi a consumare cibi ricchi di grassi, carni rosse o lavorate, come insaccati industriali o artigianali. Tuttavia, cedere a queste inclinazioni può avere un impatto sulla salute maschile, esponendo gli uomini a un maggior rischio di sviluppare una serie di condizioni che possono minare la sfera intima".
Al contrario, una dieta a base di alimenti vegetali ha effetti benefici e riduce il rischio di problemi sessuali come la disfunzione erettile. Ciò avviene anche negli uomini più vulnerabili, per esempio quelli affetti da tumore alla prostata, ha mostrato uno studio, da cui è emerso come una dieta più ricca di frutta e verdura sia legata a punteggi dall'8% all'11% più alti nelle misure di salute e funzione sessuale.
Se si hanno difficoltà a seguire un corretto stile di vita possono essere utili i supplementi alimentari. Uno è stato messo a punto da ricercatori Sia e dall'Istituto di Farmacologia Clinica dell'Università degli Studi di Catanzaro. È "il primo realizzato da una società scientifica italiana; è un mix di sostanze naturali che vanno dal licopene del pomodoro, al tè verde, dal cardo mariano, al sulforafano delle brassicacee. Ottimi elementi per la salute sessuale dell'uomo e in grado anche di tenere sotto controllo il livello del Psa", conclude Palmieri. (ANSA)