Vademecum della Salute

La vera medicina dovrebbe essere quella che ricerca ed elimina la causa del problema (es. carenze nutrizionali, sedentarietà…), in modo da guarire definitivamente e non dovrebbe invece sopprime i sintomi (es. dolori, nausea…) che in realtà sono i messaggi che l'organismo vuole fornirci quando qualcosa non va e neanche i suoi meccanismi di difesa (es. febbre, diarrea…). Sopprimendo i sintomi e i meccanismi di difesa, non si risolve il problema, anzi, si peggiora ulteriormente la malattia.

Purtroppo la medicina ufficiale, la maggior parte delle volte, tende a sopprimere il sintomo e a tralasciare le cause... spesso la risposta dei medici, per alcune patologie croniche o ricorrenti è sempre la stessa: "le cause sono sconosciute!" Invece sono del parere che spesso le cause possono essere ricercate e soppresse.

In seguito troverai un elenco di "SI" a consigli, terapie, tecniche e comportamenti per contrastare le cause delle patologie e troverai inoltre un elenco di "NO" a ciò che non contrasta le cause o a ciò che favorisce le patologie.

Parecchi di questi consigli corrispondono allo stile di vita di persone ultracentenarie che oltre a vivere tanto, invecchiano pure bene, in forma e senza gravi malattie... Persone che non hanno mai avuto bisogno di farmaci, mai stati malati e mai stati in ospedale. Ti sembrerà una cosa impossibile invece è un obiettivo fattibile ma sarà necessario rivoluzionare le tue abitudini e anche spendere qualcosina in più per cibi genuini.

Ti consiglio di stampare questo Vademecum. Spunta le caselle dei consigli che già hai l’abitudine di praticare. Impegnati ogni giorno a spuntare una nuova casella, mettendo in pratica il corrispondente consiglio. Diffondilo inoltre a parenti e ad amici.

ATTENZIONE
Questo post è solo un’informativa. In caso di problemi di salute bisogna sempre rivolgersi ai medici e vanno sempre fatte le cure mediche ufficiali. Magari qualche rimedio naturale presente tra i commenti potrà essere integrato alla terapia ufficiale, sotto la propria responsabilità.

Scarica, stampa e diffondi il Vademecum della Salute, con i vostri consigli (aggiornato marzo 2021): - Vademecum della Salute